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Article: / #廿一生活練習 002 from 謝曬皮 /

/ #廿一生活練習 002 from 謝曬皮 / - HYGINOVA

/ #廿一生活練習 002 from 謝曬皮 /

/ #廿一生活練習 002 from 謝曬皮 /

生活中的儀式感。

一直以來我都是很喜歡在家的人,雖然有studio,仍花很多時間在家。所以stay home 對我來說,就是長久以來的生活日常。

我最喜歡的居家活動,就是思考和執行“如何令家變得更加舒適”,具體做法是清潔、收納和掉東西,過程令我放鬆,而看到被整齊收納的物件也令我腎上線素上升...就連看別人打掃家裡或空間大改造的影片,也令我身心舒泰。

很多有信仰的上一輩人,一起床就會拜神上香,祈求平安喜樂的一天。我認為這種儀式十分重要,能給精神一個歸宿。我也一樣有我的早晨儀式,就是吸塵和打掃桌面,乾淨的空間讓我心情好起來,就算那天只是耍廢,
也是在乾淨的環境中廢,不亦樂乎。

謝曬皮 TSE SAI PEI the incapable - 香港插畫家

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「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」

緣起:大家最近打一打開個Facebook,都有滿滿嘅負能量,而好多朋友都乖乖留係屋企,所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友,臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友,訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩,又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。

於是,我哋會連續21日,每日出一個Post,同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品,唔會有快閃Coupon Code,亦都唔會賣啲咩嘢,唔理有無人睇、有無人Like,我哋只係想做一條負能量分隔線,好純粹地想比啲好心情大家。

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/#廿一生活練習 001 from Picco / - HYGINOVA
廿一生活練習

/#廿一生活練習 001 from Picco /

  Stay home and mind your body. #見字飲水 連私家車夠6歲都要年年驗車啦,自己個身體冇得好似車咁舊換新,所以更加要 take good care of ,咁 stay home 就啱晒可以睇下點 fix 番自己個身軀。 於是我就開始食少啲豬牛雞肉,食下納豆、麥皮、豆奶、牛油果,日日做運動,一開始係落樓下平台跑,而家就係客廳個彈床上面扮跑,仲買埋個測膽固醇機...

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/ #廿一生活練習 003 from Chloe C. / - HYGINOVA
廿一生活練習

/ #廿一生活練習 003 from Chloe C. /

/ #廿一生活練習 003 from Chloe C. / #見字MeTime 放低個電話啦。 我會每天都為自己設定一個「斷網Self Care時間」,這段時間我會收起電話,然後專注地去做一些一直都很想做的事,例如閱讀、做運動。一直看著Facebook吸收大量似是而非的資訊會令大腦叫苦連天,把這些滑Facebook的時間去做能滋養自己的事情更好。所謂滋養自己的事有很多,不一定只是電影中那些...

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