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老闆C寫作:【習慣綠】LOW WASTE 生活入門:檢視你的垃圾桶
地球只有一個,很多人都察覺到生於這時代的我們必須做些什麼,但卻不知從何入手,看到追求零廢棄生活(Zero Waste)的KOL覺得這種生活層次離自己太遠,所以遲遲都不敢踏出第一步。何不以低廢棄生活(Low Waste)開始?Low Waste入門的第一步,這一步很簡單亦很重要,就是做個短期小實驗,認真檢視你家的垃圾桶,好好分類回收。
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老闆C寫作:【習慣綠】動手嘗試做 SLOW COFFEE 來一場療癒身心的儀式
靜下來,嘗試花 10 分鐘沖一杯 Slow Coffee 來療癒自己。 顧名思義,Slow Coffee 是使用慢速萃取的方式來沖泡咖啡,常見的手沖咖啡、French Press、冰滴、摩卡壺也是慢速萃取的方式。專心沖泡好一杯咖啡,然後慢慢地把它喝完,學習有意識地作每一個決定,不僅能讓心靈滿足,原來也能對地球更友善。
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