Beyond HYGINOVA

#見字多陪伴Stay home其實真係好多嘢可以做，不過最開心一定係同我隻兔仔玩。我家兔仔一直都係放養嘅，所以就算冇人喺屋企時其實佢都可以自由自在周圍走。但咁樣係唔夠架，因為我隻兔真係好鐘意人類，係都要痴住人，嗲人陪佢玩幫佢按摩，極度demanding。老實講，平時返工以外出街的話，我係會有少少內疚嘅，怕佢寂寞嘛，始終佢年紀又大，都唔知陪得佢幾耐，所以而家多咗時間陪佢同佢玩，我同佢都開心咗😆Sheenaー The Nutter Company 主理人（啲花生醬超好味，香港嘢！）\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

#見字補吓衫 呢段時間最適合補衫！ 我好鍾意做手縫，好耐之前同 Fabric Farming 的 Julita 傾過，佢講過手縫係一個 meditation。到你真係拎起針線嘅時候，就會明白係有幾療癒。尤其當外面嘅世界好紛擾，而你可以靜靜地用一針一線修補衣物，你就會明白喺依啲時候有幾需要感恩和守護自己嘅內心。 Ren Wan - JupYeah 執嘢 共同創辦人 \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」 緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。 於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

#見字整理 stay home 活動 - 清潔收拾居家環境🧹呢啲平時諸多藉口唔做嘅活動，唔響Stay Home呢啲日子做仲等幾時？所謂身心靈合一，其實如果你嘅人生開始亂，你嘅屋都會開始亂，如果你開始整理你嘅家居環境，姑勿論只係執一格書櫃都好，你嘅人生都有開始重整出發嘅感覺。 睇完就揀一格櫃嚟整理開始啦！ Riz Law - 質感生活食器選物店 aha living 店長，回家就是旅行。 \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」 緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。 於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

  #見字郁吓 為減少外出活動難免令人變得懶惰，我們的思緒構成行動，而行動則形成習慣，如果不開始，就哪裡也去不了。不如趁這段時間讓思緒集中，便會發現每天的小行動令很多不曾發生的事情變成可能。 例如開始做運動之後，因為運動帶來的快樂，繼而激發「還想要更多、想要繼續下去」的動機，不用把目標定得太遠，只要開始就行了！ 女游團給大家在家中做的挑戰就是 — 每天伸展，雖然無得游水，但是大家回想游泳或運動前後都需要進行適當伸展，舒緩肌肉疲勞，尤其現在長時間留在家中，特別是肩頸、腰及大腿後肌都會因為久坐而變硬，每天花十至十五分鐘進行針對性伸展，也是為了疫情減退，回復正常時做好準備！ 女游團 Swimates - 香港女子游泳平台，為熱愛游泳的女生帶來特色課堂及自家設計游泳產品。 \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」 緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。 於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

#見字吸貓作為一個貓奴，近排成日留喺屋企，做緊嘢嘅時候少不免會有貓嚟騷擾你或者坐喺你部電腦上面唔俾你做嘢。但咁樣亦係一個最好嘅機會俾大家盡情咁去吸貓，吸頭吸頸吸肚吸肉球，嗰種獨特嘅味道，能夠令你暫時忘卻荒謬嘅世界，將平日嘅壓力同負能量隨之吸走！Alander Wong - Founder of Daily Good Studio \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

#見字種吓嘢 而家經常會喺屋企煮嘢食，種啲香草可以隨手有得用。例如蔥、薄荷、迷迭香、羅勒，都係經常會用到嘅香草，呢排天氣熱，會係屋企整吓冰茶，伯爵茶+薄荷+香橙～ 不錯的配搭，或者薄荷青檸蜂蜜梳打！ Rainbow Chiu - Organic We 對得住地球基地 主理人 \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」 緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。 於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。