Beyond HYGINOVA

/ #廿一生活練習 006 from Alander Wong /

#見字吸貓作為一個貓奴,近排成日留喺屋企,做緊嘢嘅時候少不免會有貓嚟騷擾你或者坐喺你部電腦上面唔俾你做嘢。但咁樣亦係一個最好嘅機會俾大家盡情咁去吸貓,吸頭吸頸吸肚吸肉球,嗰種獨特嘅味道,能夠令你暫時忘卻荒謬嘅世界,將平日嘅壓力同負能量隨之吸走!Alander Wong - Founder of Daily Good Studio \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」緣起:大家最近打一打開個Facebook,都有滿滿嘅負能量,而好多朋友都乖乖留係屋企,所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友,臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友,訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩,又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是,我哋會連續21日,每日出一個Post,同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品,唔會有快閃Coupon Code,亦都唔會賣啲咩嘢,唔理有無人睇、有無人Like,我哋只係想做一條負能量分隔線,好純粹地想比啲好心情大家。

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/ #廿一生活練習 005 from Rainbow Chiu /

#見字種吓嘢 而家經常會喺屋企煮嘢食,種啲香草可以隨手有得用。例如蔥、薄荷、迷迭香、羅勒,都係經常會用到嘅香草,呢排天氣熱,會係屋企整吓冰茶,伯爵茶+薄荷+香橙~ 不錯的配搭,或者薄荷青檸蜂蜜梳打! Rainbow Chiu - Organic We 對得住地球基地 主理人 \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」 緣起:大家最近打一打開個Facebook,都有滿滿嘅負能量,而好多朋友都乖乖留係屋企,所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友,臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友,訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩,又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。 於是,我哋會連續21日,每日出一個Post,同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品,唔會有快閃Coupon Code,亦都唔會賣啲咩嘢,唔理有無人睇、有無人Like,我哋只係想做一條負能量分隔線,好純粹地想比啲好心情大家。

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/ #廿一生活練習 004 from missbut /

  #見字靜心 長留在家除了做運動放電之外,不妨嘗試將注意力放在正確的地方,進行「靜」的練習。例如冥想或專注呼吸,每天花點時間坐三至五分鐘,把混亂的思緒帶回身體,甚至可以將專注這件事放在日常生活之中,做家務也可以專注的心去做,心無旁騖地打掃,也是冥想的一種形式。待疫情穩定消失,可以種回泳池的時間,大家更可在游水時練習專注呢! Miss But - 前記者,現職 女游團 Swimates 團長及坐唔定的游泳教練,甚麼都會試,現正修練瑜伽中,從靜活當中學習。 (Instagram only @missbutbutbut ) \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」 緣起:大家最近打一打開個Facebook,都有滿滿嘅負能量,而好多朋友都乖乖留係屋企,所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友,臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友,訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩,又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。 於是,我哋會連續21日,每日出一個Post,同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品,唔會有快閃Coupon Code,亦都唔會賣啲咩嘢,唔理有無人睇、有無人Like,我哋只係想做一條負能量分隔線,好純粹地想比啲好心情大家。

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/ #廿一生活練習 003 from Chloe C. /

/ #廿一生活練習 003 from Chloe C. / #見字MeTime 放低個電話啦。 我會每天都為自己設定一個「斷網Self Care時間」,這段時間我會收起電話,然後專注地去做一些一直都很想做的事,例如閱讀、做運動。一直看著Facebook吸收大量似是而非的資訊會令大腦叫苦連天,把這些滑Facebook的時間去做能滋養自己的事情更好。所謂滋養自己的事有很多,不一定只是電影中那些穿著浴袍喝紅酒的畫面,其實男女老少都輕鬆做得到。你可以去閱讀、可以去看一部好電影、可以去做Yoga做運動、可以去冥想、可以去敷面膜、可以去焗麵包、可以去為自己為家人料理大餐、可以去吸貓、你也可以什麼都不做只是躺在地板上專注呼吸。 你看?把躺在床上滑Facebook的時間空出來,能做的事情真的有很多!讓自己回歸當下,不要總把思緒留在虛擬的空間,你是人,不是程式喔。 (詳細全文:https://bit.ly/2XujO36) Chloe C. - HYGINOVA共同創辦人,得閒就係Instagram分享下簡單生活日常。(Instagram only @ch.imchloe )   \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」 緣起:大家最近打一打開個Facebook,都有滿滿嘅負能量,而好多朋友都乖乖留係屋企,所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友,臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友,訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩,又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。...

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/ #廿一生活練習 002 from 謝曬皮 /

/ #廿一生活練習 002 from 謝曬皮 /生活中的儀式感。一直以來我都是很喜歡在家的人,雖然有studio,仍花很多時間在家。所以stay home 對我來說,就是長久以來的生活日常。我最喜歡的居家活動,就是思考和執行“如何令家變得更加舒適”,具體做法是清潔、收納和掉東西,過程令我放鬆,而看到被整齊收納的物件也令我腎上線素上升...就連看別人打掃家裡或空間大改造的影片,也令我身心舒泰。很多有信仰的上一輩人,一起床就會拜神上香,祈求平安喜樂的一天。我認為這種儀式十分重要,能給精神一個歸宿。我也一樣有我的早晨儀式,就是吸塵和打掃桌面,乾淨的空間讓我心情好起來,就算那天只是耍廢,也是在乾淨的環境中廢,不亦樂乎。謝曬皮 TSE SAI PEI the incapable - 香港插畫家\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」緣起:大家最近打一打開個Facebook,都有滿滿嘅負能量,而好多朋友都乖乖留係屋企,所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友,臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友,訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩,又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是,我哋會連續21日,每日出一個Post,同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品,唔會有快閃Coupon Code,亦都唔會賣啲咩嘢,唔理有無人睇、有無人Like,我哋只係想做一條負能量分隔線,好純粹地想比啲好心情大家。

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/#廿一生活練習 001 from Picco /

  Stay home and mind your body. #見字飲水 連私家車夠6歲都要年年驗車啦,自己個身體冇得好似車咁舊換新,所以更加要 take good care of ,咁 stay home 就啱晒可以睇下點 fix 番自己個身軀。 於是我就開始食少啲豬牛雞肉,食下納豆、麥皮、豆奶、牛油果,日日做運動,一開始係落樓下平台跑,而家就係客廳個彈床上面扮跑,仲買埋個測膽固醇機篤手指。減膽固醇真係好有挑戰,有唔少方法,stay home 就係一個好機會去試下點轉變自己個生活模式又可以健康又啱自己。   Picco Chu - Sally's Toy 和 Sally Coco 情趣用品店創辦人     \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/...

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\ #廿一生活練習 :Intro \

大家最近打一打開個Facebook,都有滿滿嘅負能量,而好多朋友都乖乖留係屋企,所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友,臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友,訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩,又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是,我哋由今日開始,會連續21日,每日出一個Post,同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品,唔會有快閃Coupon Code,亦都唔會賣啲咩嘢,唔理有無人睇、有無人Like,我哋只係想做一條負能量分隔線,好純粹地想比啲好心情大家。準備好未呀大家????特別嗚謝 林大力 為我哋畫插圖同寫字 😘嗚謝以下好友陪我哋癲(排名完全不分先後):◽️ ◾️ 老闆Chloe (Instagram:@ch.imchloe)◽️ ◾️ 林大力◽️ ◾️ Ren @ JupYeah 執嘢◽️ ◾️ Kodi @ JupYeah 執嘢◽️ ◾️ 謝曬皮 TSE SAI PEI the incapable◽️ ◾️ Vera Lui@ Sally's Toy◽️ ◾️ Picco @ Sally's Toy◽️ ◾️ 女游團 Swimates◽️ ◾️ missbutbut (Instagram @missbutbut)◽️ ◾️ Alander Wong @ Daily Good Studio◽️ ◾️ Riz @ aha living◽️ ◾️ Andy So...

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