過去的21天，謝謝大家陪著我們聆聽、練習、實踐。 也許有人會問：「連續21天沒有下廣告、沒有宣傳，不會很浪費嗎？」當然不會，因為一直以來對HYGINOVA來說，這六年間最重要、最珍惜的是跟香港、跟大家的連結，從來都不是單純的買賣產品（雖然這可能聽起來很蠢）。希望大家從HYGINOVA的日常都能感受到我們團隊對大家的感謝和愛，最想要的是能啟發大家也帶給大家一點正能量。 就算你不是HYGINOVA用家也沒關係，我們並不會將你拒之門外，如果你是偶爾看到 #廿一生活練習 ，有空再來慢慢來認識我們也沒關係，只要你是有良知的香港人，我們都願意跟你分享正能量。 非常感謝林大力獻藝，將我們想說的話以這麼有溫度的方式呈現。非常感謝20個來自不同範疇的朋友和單位，二話不說就答應成就我們這個小企劃，也很高興期間有收到很多朋友非常正面的訊息，在這些動盪不安的日子，能為大家帶來一點安穩的能量、能啟發大家，很榮幸。 啊對了，其實我們是自2014年就堅持香港製造的消毒除臭用品的本地小生產商，產品沒有很特別，只不過我們對於生產者責任和保護地球方面很有堅持而已；即使是現在，產品也不算是必需品，有需要用到的話可以考慮支持一下我們，不需要用到就不要浪費金錢和資源了啦，我們從來不是那種每天都恐嚇你不用就會死的廠商，因為不用真的不會死啊，勤力洗手和有良好的衛生意識比一切重要。 如果想重溫我們的 #廿一生活練習 ，可以到我們網站blog：   Dear Hong Kongers, We are stronger together. Love you all. Love, Chloe Co-Founder of HYGINOVA     \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」 緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay...

 #見字頂住 在新冠疫症蔓延之下，大家都盡量要留在家中，減低感染及傳播風險。大家都必須多加忍耐，要齊心才能戰勝這一疫。在家期間不妨留意一下日常經常忽略了的牠和它。有飼養動物的主人們，平常都會因工作忙碌而將照顧的重任假手於工人姐姐或家庭成員，何不試試親力親為，照顧牠們的生活日常，重新建立一下主人與寵物之間信任。如你有種植盆栽，亦可以修剪或打理一下。趁此給自己喘息的機會，遠離一下荒誕的資訊世界，好好感受身邊的人和事，調整好自己的生理及心理需要，抱著樂觀的心情向前走。 香港人 加油 Chapman - DOGGER 店主       \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」 緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。 於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

#見字請去搵番個人生最近深深體會到當年紅極一時嘅廣告Slogan「要贏人先要贏自己」，自己都堅持唔到，點出去同呢個社會Fight？呢幾年因為工作責任，「生存」得好似Walking Dead，疫情持續之下，工作大受影響，但好諷刺地竟然重生認識「生活」呢兩隻字，每日腦海唔再凈係諗生意，而係諗今晚煮乜餸、晏晝嗰餐氣炸咩嘢好，會上Netflix追返過去錯過嘅片集，上Spotify搵返舊歌Playlist聽，Miss咗嗰幾塊靈魂Puzzle都開始搵得返，仲開始自我檢討人生。呢個宇宙所有劇本已經一早定好晒，唔會飛紙仔，要跟得上，就要學識Go With The Flow，Whatever Happen Happens！Tamara Wong （ Tamarart  ）- 全職貓狗奴．兼職攝影師\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/「HYGINOVA X  林大力  - 廿一生活練習」緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

  #見字CheerUp 從前，忙着上班下班，忙着出去吃喝玩樂飲酒聊天。「屋企」，彷彿就只是一個匆匆停留休息睡覺的地方。疫情下，我們都逼不得已留在屋企了。一開始是鬱悶無聊，但慢慢地，我們開始懂得欣賞家中各種細節的美好，開始整理忽略已久的堆放物，開始投入更多時間與家人相處，開始培養更多的個人興趣。留在家中，在疫/逆境之中找找正能量，其實也挺不錯吧。 Calvin & Ammis - 靜月 Moon of Silence 店主 \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X @林大力 - 廿一生活練習」 緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。 於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

#見字請滿足自己味蕾依段時間最好煮野食，煮野食好似畫畫，但唔單止要材料顏色、方法配合，仲有味道，都可以改變最後成品既觀感。無論甜、酸、苦、辣、咸，先煎後焗、先炸後炆又或只是煎炒煮炸都講求配合令你視覺，嗅覺味蕾都感到滿足，令到食既人開心，身體健康，絶對係人生生活修行既一種。CHANGA - DJ\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

#見字去研究吓光合作用跟以往的休息不一樣，不是忙完了一星期要留家休息，是我們不得不留在家。這段時間究竟還要熬多久呢？不知，所以更不能白過。不如播幾粒種子！朋友給我生菜的種子，一把泥土，澆些水，三天便開始發芽。一天一天，跟大自然的光合作用學習，到生菜收成時，或許我們也成長了，心靈也是。Kodi Wan - JupYeah 執嘢 共同創辦人\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/「HYGINOVA X @林大力- 廿一生活練習」緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

#見字同吓阿媽吹吓水「媽呀，我見你衣櫃有好多閃閃珠片杉，後生有冇諗過做明星登台？」「生咗你重諗依啲嘢呀」「即係生我之前有諗過？」最近多咗時間係屋企，我經常問媽類似問題。 以前我有種錯覺，媽媽一出世就已經係媽媽，識煮飯洗杉。 當我愈問得多，愈發現買餸並非佢嘅嗜好，成為媽媽亦唔係佢嘅夢想。 原來佢嘅刻板、嘮叨，都經過一些轉捩點。 唔問，可能一直誤會咗佢。「得，媽，你啱，有道理！」趁有時間，研究下媽媽啦，可能佢等咗好耐呢。Jan Yip - Pinkoi SPACE HK 店長\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

#見字請笑吓Titi：「好多人問我，喂Ti-an，點解你可以stay home得咁成功？因為我有貓奴服侍？Nooooo！因為我日日有罐食？Nooooo！因為我唔使撈？Nooooo！」奴：Titi 你No夠未呀？周圍都見到你好煩呀！Ti：你quit 囉！ get out囉！貓就嚟征服宇宙架喇！Tian 叉 - 只靠一隻貓爪，幾粒肉球，就可以一日賺900萬個罐罐嘅激勵食家 Motivation Eater（真身，係一隻貓，Three Little Meow 社長）\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

／ #廿一生活練習 014 from 林大力 ／ #見字請好好照顧自己 以往我們都忙著生存忙著擔憂，在這段壓抑不安又帶點閒暇的混沌日子，最適合靜下心來，重新連結自我與生活：在固定時間起床冥想、為自己準備三餐、重讀被扔在一旁的書、抄寫美好的詩句、 和貓咪一同在家來回踱步扮散步、上網跟著短片學跳舞做瑜珈、攤在梳化看看日劇/NETFLIX/YOUTUBE、把每個角落打掃乾淨、狠下心將積存已久的雞肋物品丟掉⋯不管「做」什麼或什麼都「不做」也可以，就趁這個空檔，好好聆聽自我與感受生活吧。 林大力 - 本地書法家 \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ 「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」 緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。 於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。

／ #廿一生活練習 013 from Andy ／#見字發揮吓創意我是個想像力過盛，但行動力太少的人。當大家都費盡心思想「週末還可以到那裡，做甚麼而又低風險」的時候，我卻在想可不可以把戲院、日資超市和壽司店通通建在我的樓下，我保證我會將所有消費都花在這三個地方，無奈我不是李嘉誠，沒人care我的消費用在那裡。最近其中一個願望竟實現了，我家添置了一部投影機，它內置喇叭和應用程式安裝功能，還有自動對焦系統。這代表著甚麼？可巴閉了，我可以瞓在床上看youtube、netfilx、viutv和很多犯規的劇集，又可以用手機畫面連接到投影機，且音質奇高，當家中的貓行過踢到會立即自動重新對焦。想像一下在床上邊吃西瓜邊抓貓下巴邊看netfilx的快感，是否比到戲院還爽。作為想像力過盛代表的我，立即用投影機做了以下三個實驗：1. 在YouTube找Tokyo live街頭實景，想像自己這時身在日本。2. 將投影機投向天花板，平躺著看吃播(原來是會暈的)。3. 放著心靈畫面加音樂，開啟按摩器按肩頸。最後最令人驚喜的其實是看youtube，看你平常會看的片，感覺像在看劇集，竟意外地治癒人心。Andy So - 好集慣主編\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/「HYGINOVA X 林大力 - 廿一生活練習」緣起：大家最近打一打開個Facebook，都有滿滿嘅負能量，而好多朋友都乖乖留係屋企，所有是是非非撈埋一齊都難免會令人感到焦慮。所以HYGINOVA聯同一眾好友，臨急臨忙搞咗一個小Project送比大家。HYGINOVA訪問咗21位朋友，訪問下佢哋係Stay Home嘅日子會做啲咩，又或者佢哋係Stay Home嘅日子學到啲咩而又想同大家分享下。於是，我哋會連續21日，每日出一個Post，同大家分享呢21位朋友嘅想法。呢啲Post唔會Sell我哋產品，唔會有快閃Coupon Code，亦都唔會賣啲咩嘢，唔理有無人睇、有無人Like，我哋只係想做一條負能量分隔線，好純粹地想比啲好心情大家。